Бенуа и Левитан жилые дома в Красногорске. Форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Пешком от метро "Митино"

Страница: 1

Сообщений 1 страница 19 из 19

1

  • Автор: Zenit
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 15 минут
  • Последний визит:
    2013-07-05 22:42:00

В этой ветке форума (Аллея на станцию) уже поднималась тема про то, что можно от наших домов дойти до ст.м. "Митино". Решил посмотреть этот путь.
Итак, выходим из метро.
1) Выходов из метро несколько, нам нужен тот, справа от которого находится торговый центр с магазином "Перекресток".
2) Мы на улице Дубравная. Идем прямо, следующий ориентр - "народный гараж" вдалеке (помечен стрелочкой).
http://s3.uploads.ru/t/93eBd.jpg

Пересекаем улицу Барышиха и продолжаем идти по улице Дубравной. "Народный гараж" оставляем слева.
http://s2.uploads.ru/t/3WX7l.jpg

Идем по Дубравной до того места, где она делает поворот на 90 градусов влево и превращается в улицу Зенитчиков. Нам здесь (за знаком поворота) надо повернуть на 90 градусов ВПРАВО.
http://s2.uploads.ru/t/mNrdT.jpg

Отредактировано Zenit (2013-01-09 19:01:22)

0

2

  • Автор: Zenit
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 15 минут
  • Последний визит:
    2013-07-05 22:42:00

Уже видны "Левитан" и "Бенуа". Идем к ним по тропике вдоль леса или по тропинке в лесу - кому как нравится.
http://s3.uploads.ru/glRwf.jpg

http://s2.uploads.ru/eFONg.jpg

Спускаемся из леса. Надо дойти до конца белого ребристого здания...
http://s2.uploads.ru/SImAO.jpg

Отредактировано Zenit (2013-01-09 19:03:23)

0

3

  • Автор: Zenit
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 15 минут
  • Последний визит:
    2013-07-05 22:42:00

Мы на улице Речной.
http://s3.uploads.ru/t/x2BzC.jpg

Резюме: время в пути пешком от метро "Митино" до "Левитана/Бенуа" занимает 30 минут.
Дорога на любителя, и то только в хорошую погоду и светлое время суток.
Маршрут на карте: http://maps.yandex.ru/?um=guso_7wV2ro20PLMwuTmi-D4skyECtrC&l=sat,skl

Отредактировано Zenit (2013-01-09 19:04:35)

0

4

  • Автор: Mary
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-09-08
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    4 часа 43 минуты
  • Последний визит:
    2013-01-28 14:23:56

Это вы по такой погоде пешком не поленились пройти от Митино !
Ничего себе! Спасибо за маршрут.
Для девушек без сопровождения в темное время суток не очень,насколько я поняла  :'(

0

5

  • Автор: Zenit
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 15 минут
  • Последний визит:
    2013-07-05 22:42:00
Mary написал(а):

Это вы по такой погоде пешком не поленились пройти от Митино !
Ничего себе! Спасибо за маршрут.
Для девушек без сопровождения в темное время суток не очень,насколько я поняла

У природы нет плохой погоды! ))
Девушку одну я бы не рискнул выпустить на этот маршрут.

0

6

  • Автор: Olga
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 51
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    8 часов 19 минут
  • Последний визит:
    2016-10-16 22:56:37

Для целей размять жирок раз в неделю по сухой летней погоде пройтись можно.

Уже подсчитано, что женщина, вес которой равен 68 кг, за 30 минут ходьбы растрачивает все го лишь 100 ккал., а для похудения, даже если тщательно следить за питанием, в день необходимо сжигать не менее 500 ккал. Поэтому необходимо ходить правильно, если цель – сбросить вес.

При ходьбе, целью которой является похудение, самое главное ходить быстрее. В таких случаях увеличивается расход калорий на 15-30% за один раз. От прогулок на большой скорости можно отметить только пользу:
- Укрепляется сердце;
- Мускулы напрягаются сильнее, чем при медленной ходьбе;
- Сжигается примерно столько же калорий, как при беге;
- Нет стресса для организма.

Очень важно во время ходьбы следить за собой. Необходимо полностью расслабиться и не сутулиться, локти согнуть под углом 90º и держите их поближе к корпусу. Руками надо делать очень энергичные движения, следите, чтобы кисти рук были примерно на уровне груди при подъеме, а во время снижения – на уровне бедер. Шаги должны оставаться обязательно короткими, не надо их увеличивать, нагрузку распределяйте плавно на всю стопу, отталкивайтесь носком и наступайте на пятку.

+1

7

  • Автор: flower
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-09-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 46 минут
  • Последний визит:
    2013-07-30 14:26:42
Olga написал(а):

Для целей размять жирок раз в неделю по сухой летней погоде пройтись можно.

Уже подсчитано, что женщина, вес которой равен 68 кг, за 30 минут ходьбы растрачивает все го лишь 100 ккал., а для похудения, даже если тщательно следить за питанием, в день необходимо сжигать не менее 500 ккал. Поэтому необходимо ходить правильно, если цель – сбросить вес.

При ходьбе, целью которой является похудение, самое главное ходить быстрее. В таких случаях увеличивается расход калорий на 15-30% за один раз. От прогулок на большой скорости можно отметить только пользу:
- Укрепляется сердце;
- Мускулы напрягаются сильнее, чем при медленной ходьбе;
- Сжигается примерно столько же калорий, как при беге;
- Нет стресса для организма.

Очень важно во время ходьбы следить за собой. Необходимо полностью расслабиться и не сутулиться, локти согнуть под углом 90º и держите их поближе к корпусу. Руками надо делать очень энергичные движения, следите, чтобы кисти рук были примерно на уровне груди при подъеме, а во время снижения – на уровне бедер. Шаги должны оставаться обязательно короткими, не надо их увеличивать, нагрузку распределяйте плавно на всю стопу, отталкивайтесь носком и наступайте на пятку.

Все правильно,только ходить хотелось бы не по гололеду и не на каблуках  :)

+1

8

  • Автор: IGOR
  • Активный участник
  • IGOR
  • Зарегистрирован: 2012-09-02
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 82
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    11 часов 26 минут
  • Последний визит:
    2015-12-20 20:51:46

Zenit, спасибо за фотки (я все собирался «профотать» путь).
Еще раз прошлись мешком до м. Митино, кстати, народ ходит.
Карта
http://maps.yandex.ru/?um=guso_7wV2ro20 … ;l=sat,skl

0

9

  • Автор: Мария
  • Активный участник
  • Откуда: Красногорск
  • Зарегистрирован: 2012-07-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 45 [1979-08-11]
  • Провел на форуме:
    13 часов 54 минуты
  • Последний визит:
    2014-02-21 00:43:08

Читаю сообщения и еще раз радуюсь-какие-же у нас замечательные соседи!! И помогают друг другу и подсказывают и даже дорогу до метро сфотографировали. Я знала, что есть такая дорожка, но правда никогда не ходила по ней...
Просто Супер!!!
Кому страшно идти одному или одной, предлагаю:
1) собираться в группы по здоровой хотьбе или просто группу здоровья
2) брать маршрут указанный Zenit с фотографиями
3) инструкцию Ольги и вперед!!!!  Под лозунгом: "Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной-когда соседи все со мной!!! :jumping:  :rofl:
Тропинка будет еще та:))   :flag:

Отредактировано Мария (2013-02-27 01:05:54)

0

10

  • Автор: IGOR
  • Активный участник
  • IGOR
  • Зарегистрирован: 2012-09-02
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 82
  • Уважение: [+5/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    11 часов 26 минут
  • Последний визит:
    2015-12-20 20:51:46

Привет всем.
У меня совершено, нет сомнений что ул. Речная и ул. Зенитчиков/ул. Дубравная (Митино) в скором сольются, вопрос только во временном интервале и от нас (двухсторонняя дорога,  велодорожка к метро Митино и т.д.)

0

11

  • Автор: Dmitry
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2013-02-26
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 17
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    7 часов 43 минуты
  • Последний визит:
    2014-02-19 10:29:03

Давно смотрю на этот четырехсот метровый не заасвальтированный клочок дороги. Хотелось бы конечно чтоб администрация Красногорска решила этот вопрос с Митино. И на автобусе по прямой к метро за 10 мин. - супер.

P.S.  Слышал что планы такие вроде были.

Отредактировано Dmitry (2013-03-08 01:23:58)

0

12

  • Автор: Ольга
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 16
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    19 часов 8 минут
  • Последний визит:
    2014-06-26 23:00:29

Да, Дмитрий, такие планы были, сама находила инфу в инете, главное, чтобы эти планы заложили в Комплексную программу развития Красногорского муниципального района на ближайшие 4 года.

0

13

  • Автор: Анжела
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2013-02-26
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 64
  • Уважение: [+8/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 13 часов
  • Последний визит:
    2014-05-24 18:40:56

Заседание Совета депутатов городского поселения Красногорск 

Заместитель главы администрации поселения А.Филиппов подробно остановился на тех основных дорожных объектах, строительство которых предполагается в перспективе. В проект генерального плана внесены такие объекты, как дорога с Пятницкого на Волоколамское шоссе, а с него — на автотрассу «Балтия» (через бывшую деревню Аникеевка);  эстакадная дорога от ул. Народного ополчения на ул. Зенитчиков в мкр Митино Москвы (есть реальная перспектива того, что она будет построена).

На генеральном плане присутствует и пешеходный мост через Москву-реку в мкр Павшинская пойма Красногорска (этот вопрос в настоящее время обсуждается в правительстве Московской области). Намечено строительство путепровода от Аникеевки мимо станции Опалиха к Красногорской платформе, как объездной дороги для машин оперативных служб.
В настоящее время 12 министерств и ведомств правительства Московской области занимаются рассмотрением проекта генерального плана поселения Красногорск. После того, как документ вернется из областного правительства, он будет представлен для обсуждения в Совет депутатов поселения.

Красногорские вести, 5 февраля 2013 года, №12 (3349) http://www.krasnogorsk-adm.ru/pos/poskr … l?curPos=0

0

14

  • Автор: Vlad
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2013-06-18
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Провел на форуме:
    3 часа 37 минут
  • Последний визит:
    2013-07-12 12:34:11

Спасибо

0

15

  • Автор: Zenit
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2013-01-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 15 минут
  • Последний визит:
    2013-07-05 22:42:00

Летом, кстати, приятно идти этим маршрутом.

0

16

  • Автор: Olga
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-06-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 51
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    8 часов 19 минут
  • Последний визит:
    2016-10-16 22:56:37

А еще можно на велосипеде - пристегивать его где-то у метро, и вечером обратно :)

0

17

  • Автор: flower
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-09-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 46 минут
  • Последний визит:
    2013-07-30 14:26:42

Не знаю, как там на велосипеде, маршрут проходит частично по возвышенности , там маленькая горка , хотя может быть можно проехать снизу по дороге

0

18

  • Автор: Митрофанов
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 2013-07-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    40 минут
  • Последний визит:
    2014-01-10 04:44:02

С каких пор для горных велосипедов стали препятствиями возвышенности? :)

0

19

  • Автор: flower
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2012-09-27
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 57
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 46 минут
  • Последний визит:
    2013-07-30 14:26:42

Мне кажется там весьма проблематично проехать на велосипеде, даже на горном. По лесу на велосипеде как-то не очень Хотя я сама не катаюсь , не знаю
Вот и расскажите нам, получилось ли

0

Страница: 1